Achtsamkeit vs. Benachrichtigungsflut
Jede zusätzliche Vibration kostet Fokus. Wir experimentierten mit strengen Filterregeln, zeitbasierten Profilen und stummen Workouts. Eine Uhr gewann, weil sie Kontext verstand und Meetingzeiten respektierte. Ärgerlich waren Geräte, die nach App‑Updates wieder alles durchließen. Fazit: Wer Benachrichtigungen kuratiert und nur Wegweisendes zulässt, empfindet die Technik als beruhigend, nicht fordernd. Welche Regeln funktionieren bei dir an hektischen Tagen?